verbunden – atmen – lachen – loslassen – leben
Ich habe diesen neuen Kurs zum verbesserten Loslassen in Verbindung mit der energetischen Auseinandersetzung zwischen Geist und Körper entwickelt.
Eigene Lebensumstände und eigene Erfahrungen, gemischt mit sehr viel altem Wissen hat mich dazu bewegt diesen Kurs anzubieten. Die Vorgehensweise hat mir persönlich so viel gebracht. Endlich loslassen – endlich frei leben – endlich selbstbestimmt leben.
Bewusstes energetisches und gleichmäßiges Atmen.
Wir streifen unsere Alltagssorgen ab und begeben uns in die Hände unseres Körpers und unseres Geistes.
Wir hören tief in unseren Körper hinein und erfahren, was ohne unser Zutun passiert.
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Verbunden
Wir atmen gemeinsam in der Gruppe unter meiner Anleitung eine Stunde intensiv ein und aus. Gestützt und motiviert durch die Erlebnisse dieser Reise erfahren wir tiefe Erkenntnisse über unser Sein.
Atmen
Der Atem reguliert alle Lebensprozesse. Er ist unser größter Lehrer. Er verbindet uns – mit uns selbst, der Natur, allen Menschen und der universellen Ordnung. Über den verbundenen Atem erfährst Du das Wesen der Transformation. Es entsteht ein tiefes Verständnis, das sich im Innen entfaltet, um sich dann als Selbstwirksamkeit im Außen zu “verlebendigen”.
Lachen
Lachen macht glücklich! Wenn wir lachen, fühlen wir uns besser und unser Körper wird gesünder. Es reduziert Stress, stärkt das Immunsystem, lindert Schmerzen, verbessert die Atmung und die Herzgesundheit. Also, lass uns öfter lachen und fröhlich sein!
Loslassen
Wenn Du Dir bewusst machst, welche negativen Auswirkungen das Festhalten auf dein Leben hat, kannst du erahnen wie hilfreich das Loslassen ist.
Während des Atmens wirst Du in einen Zustand kommen, der Dich mit all dem verbindet, wer oder was Du bist. Es gibt nur noch das Hier und Jetzt. Jetzt ist der Zeitpunkt des „loslassen“ gekommen, denn ein Festhalten ist nicht mehr möglich und auch von Dir nicht mehr gewollt.
Du entscheidest Dich bewusst, loslassen zu wollen.
Du wirst danach, einem guten Verlauf, von Glück, Glückseligkeit, tief empfundene Freude und Segen sprechen.
Was Du während dieser Zeremonie erlebst, wen oder was Du empfängst, was Du siehst oder fühlst, wird für Dich ein einschneidendes Erlebnis sein, über das wir nach der Zeremonie gerne sprechen können.
Leben
Das Leben ist wunderbar! Jeden Tag gibt es neue Möglichkeiten, zu wachsen und Freude zu finden. Jeder Moment bietet Chancen zur Freundschaft, zum Lernen und zur Erfüllung. Lasst uns dankbar sein für die Schönheit der Natur, die Liebe der Menschen um uns herum und die Möglichkeit, anderen zu helfen. Lasst uns das Leben genießen, positiv denken und jeden Tag mit einem Lächeln beginnen. Das Leben ist kurz, also lasst uns jeden Moment zählen und das Beste daraus machen.
Der Kurs
Das Hauptaugenmerk bei diesem Kurs liegt im Atmen.
Gemeinsam atmen wir in der Gruppe ca. 1 Stunde tief ein und aus.
Hierbei erreichst Du einen Trance-ähnlichen Zustand, der Dich mit Deinen innersten Gefühlen zusammen bringt.
Der Atem reguliert alle Lebensprozesse. Er ist unser größter Lehrer. Er verbindet uns – mit uns selbst, der Natur, allen Menschen und der universellen Ordnung. Über den verbundenen Atem erfährst Du das Wesen der Transformation. Es entsteht ein tiefes Verständnis, das sich im Innen entfaltet, um sich dann als Selbstwirksamkeit im Außen zu “verlebendigen”.
Es ist eine bemerkenswerte Reise ins Innere.
Die gemeinsame Reise
In einer Reise durch Deinen energetischen Körper wirst Du an eine Stelle in Deinem Leben kommen in der Du nur noch Glück und Liebe empfindest.
Tiefe Emotionen werden in Dir aufsteigen. Es können sich hierbei in Deinem tiefen Inneren Muster lösen.
Diese Reise wird spannend und voller Ereignisse sein.
Deine Gesundheit ist mir wichtig
Bei der Buchung dieses Kurses gibst Du außerdem auch an, dass Du körperlich gesund und fit bist.
Solltest Du derzeit aufgrund psychischer Probleme in ärztlicher Behandlung sein, bitte eigenständig mit dem Arzt absprechen ob ein Atemworkshop gut für Dich ist.
Wenn Du persönliche Fragen hast, oder Dir unsicher bist, melde Dich einfach über das Kontaktformular bei mir. Wir können gerne darüber sprechen.
Kursleiter:
Johanns Zenglein
Über den Kursleiter
Als zertifizierter Coach in den Bereichen Hypnosetherapie, NLP-Coaching, Wingwave-Coach, EBL-Coach und Meditationscoach fühle ich mich geehrt, diesen Weg gemeinsam mit dir und der Gruppe zu gehen.
Ich arbeite stets mit dem notwendigen Wissen, aber auch mit Respekt vor deiner Gesundheit und deinem Wohlbefinden, für meine Klienten und alle Kursteilnehmer.
Neue Kurse:
Ein neuer 2-Tageskurs steht an.
Die Terrmine stehen derzeit noch nicht fest.
Preis für den kompletten Kurs: 120,00 €
Zeitaufwand:
1. Tag ca. 4 bis 5 Stunden
2. Tag ca. 3 bis 4 Stunden
Teilnehmerbewertungen:
Ich habe vor Kurzem am Kurs ‚Verbundenes Atmen‘ teilgenommen und kann ihn wärmstens empfehlen. Der Kursleiter war äußerst kompetent und freundlich und professionell.
Das Konzept des verbundenen Atmens war für mich neu, aber ich fand es äußerst faszinierend und effektiv. Ich konnte spüren, wie sich meine Atmung vertiefte und wie ich mit jedem Atemzug mehr innere Entspannung fand. Es war eine transformative Erfahrung, die mir half, Stress abzubauen und mich besser mit meinem Körper und meiner Inneren Ruhe zu verbinden.
Die Räumlichkeiten im Medizentrum RheinMain waren angenehm und einladend. Die Gruppengröße war perfekt, um eine persönliche Atmosphäre zu schaffen und gleichzeitig genügend Raum für individuelle Bedürfnisse zu lassen.
Abschließend kann ich den Kurs ‚Verbundenes Atmen‘ jedem empfehlen, der nach einer Methode sucht, um Stress abzubauen, sich besser mit sich selbst zu verbinden und seine Atmung zu vertiefen.
Vielen Dank an den Kursleiter Johannes!“
Stefan S. aus Siegen
Ich kann den Kurs ‚Verbundenes Atmen nur in den höchsten Tönen loben. Es war eine wahrhaft transformative Erfahrung, die mir geholfen hat, meine Atmung zu vertiefen und einen tieferen Kontakt zu meinem Körper herzustellen.
Der Kursleiter war äußerst erfahren und einfühlsam. Er hat uns durch verschiedene Atemtechniken und Übungen geführt, die uns halfen, unseren hektischen Alltag zu vergessen und uns ganz auf den Moment und unseren Atem zu konzentrieren. Ich spürte eine tiefe Entspannung und innere Ruhe, während ich durch die verschiedenen Atemzyklen führte.
Die Atmosphäre war sehr angenehm und unterstützend. Die Räumlichkeiten waren sauber und einladend. Es war auch schön, mit anderen Kursteilnehmern in Kontakt zu kommen und unsere Erfahrungen auszutauschen.
Insgesamt kann ich den Kurs ‚Verbundenes Atmen‘ jedem empfehlen, der nach einer Methode sucht, um mehr Ruhe, Entspannung und eine tiefere Verbindung zu sich selbst zu finden. Ich bin sehr dankbar für diese wundervolle Erfahrung und werde den Kurs definitiv weiterempfehlen!“
Achim Meinert Köln
Eine tolle Erfahrung!
ich habe den Kurs durch Zufall hier gefunden und mich aus Neugierde angemeldet.
Mein Leben hat sich in den Tagen nach dem Kurs gewaltig verändert. Der Prozess des loslassens ist noch voll aktiv.
Ich danke Johannes für die tolle Führung durch das Atmen. Was mir besonders Freude gamacht hat war das Lachen.
Das Atmen war mega anstrengend, jedoch hat mir Johannes mit viel einfühlungsvermögen geholfen.
Die Räumlichkeiten waren gut und angemessen. Die beiden Tage waren schon sehr anstrengend.
Ich würde den Workshop jeden Empfehlen, der in einem Veränderungsprozess steckt.
Ich werde auf jeden Fall weitere Kurse von Johannes besuchen.
Der Preis war nach Aschaffenburg zu kommen war es auf jeden Fall wert. – Danke Johannes für die Erfahrung
Sandra Schwalb aus Nördlingen
Ich hatte das Glück an den 2 Kurstagen des ‚Verbundenen Atmens‘ im Medizentrum RheinMain teilzunehmen und ich kann sagen, dass es eine unglaublich positive Erfahrung für mich war.
Der Kursleiter war äußerst einfühlsam und unterstützend, was es mir leicht gemacht hat, mich wohl und akzeptiert zu fühlen. Ich habe mich nie zu jung oder unerfahren gefühlt, um an diesem Kurs teilzunehmen, und das war für mich sehr wichtig.
Während der zwei Tage habe ich die holotrope Atemtechniken erlernt, die mir halfen, meinen Atem bewusster wahrzunehmen und mich in stressigen Momenten zu beruhigen. Ich konnte spüren, wie sich mein Körper entspannte und mein Geist ruhiger wurde. Besonders hat mir gefallen, dass wir auch Zeit hatten, unsere Erfahrungen in der Gruppe zu teilen, was mir geholfen hat, mich noch mehr zu öffnen und von anderen zu lernen.
Die Räumlichkeiten waren angenehm und einladend. Es gab genügend Platz für uns alle und wir hatten alles, was wir gebraucht haben, um uns wohlzufühlen.
Insgesamt kann ich den 2-tägigen Kurs ‚Verbundenes Atmen‘ allen jungen Menschen in meinem Alter empfehlen, die nach Möglichkeiten suchen, sich zu entspannen und neue Möglichkeiten für ein weiterkommen zu finden. Es war eine wunderbare Gelegenheit, mich selbst besser kennenzulernen und Werkzeuge für meine persönliche Entwicklung zu erlernen.
Vielen Dank an Johannes für diese einzigartige Erfahrung, die ich sicherlich in meinem Leben weiterhin nutzen werde!“
Michaela W. aus Würzburg